RISAU BENGKAK SUSU??

SITUASI:

Assalammualaikum puan.sy ade nak mntk advice.sebulan yg lps sy mengalami bengkak susu di breast sblah kanan.utk pgthuan sblm ini  antara kiri dan knn, breast knn akan mengeluarkan susu yg lebih dri kiri..berbalik pd bengkak susu yg sy alami.slps mgalami dmm yg agak tggi sy brjmpe doc  dan die mmberikan ubt susut bgkak serta antibiotik.slps itu sy juga ade mngurut..tetapi sy perasan sjak dri hri itu..breast kanan sy telah mulai kurg mgluarkan susu dri breast kiri..sy juga kerap mnyusukan anak di kanan krna ingin menstimulate breast kanan agr dpt kluar byk spt biase.ttp shgga kni ia msih tidak byk spt sblm ini

*****************************
Kebiasaannya bila mommies alami bengkak susu, mommies suka sgt cari alternatif utk kurangkan susu tu kan
Letak kobis la
Jumpa doktor mintak ubat la

Ish ish ish
Allah dah bagi kita rezeki terlebih-lebih
Jangan kurangkan dah

Tu yang bila susu kurang jenuh nak tingkatkan semula
Sebab nampak macam kita tak bersyukur taw

Tipulah kalau coach tak pernah alami bengkak susu tu
Tapi coach tak pernah cari jalan untuk kurangkan susu
Sebab susu tu kan rezeki
Awat nak kurangkan rezeki pulak??

JADI

Coach akan pilih breastpump yg efektif di mana kekuatan tarikan pam tu mampu hilangkan bengkak susu
Biasanya pam double letrik

mommies toksah ler berkira nak melabur dgn breastpump yg efektif ni
tambah dalam RM100++ drp pam single boleh dapat manfaat utk 2 tahun!!!
melabur breastpump ni utk jangka panjang kay
Brand yg coach guna sekarang ialah Passion Autumnz & Lacte Duet

TAPI

Kena pam lebih 30 minit taw

APA???Takut tisu breast rosak???

NO WORRIES

Banyakkan guna stimulation phase masa pam lebih 30 minit tu
Alah rasa macam massage je
Takkan massage slow pon tisu breast rosak???
Faham dah?

KEMUDIAN

Bila baby ada bersama teruskan dengan menyusukan baby direct untuk habiskan sisa yang tinggal lepas pam tu
Suction baby lebih efektif taw

TAPI

Kalau suction baby jenis yg lemah

NO WORRIES

Yg ni jangan gelak ya
Pssttt HUSBAND kan ada
Hahahhhh gelak jugak ya

Tahukah mommies
Suction orang dewasa sgt power utk release  kan bengkak susu tu?
Jadi dgn cara ni susu mommies takkan berkurangan!!

TAPI

Jangan ler bagi HUSBAND telan
Kang jadi anak susuan pulak..hehehe...

Stanby ler bekas kat sebelah utk buang susu tu
So takyah ler hisap sampai habis bang oi
Asalkan hilang bengkak tu udah ler
Lepas tu mommies boleh continue pam utk kumpul stok atau terus menyusu baby bila dia dah lapar

MUDAH KAN?

Nah lepas ni takyah la cari jalan nak kurangkan susu tu
Tak baik taw Allah bagi kita rezeki kita nak kurang2 kan pulak

Siapa belajar sesuatu say "husband kan ada"

Pssttt jgn lupa tag husband sekali ya ;)

P/S: Sebarkan pada rakan2 mommies yg mengalami situasi ini juga (^_^)

******************************
Nak belajar lagi banyak sesi praktikal especially cara mengepam bila bersama baby??

Nak belajar meriahkan susu TANPA SUPLEMEN lepas dah cuba macam2 suplemen hasil tak kunjung tiba??

Nak jayakan penyusuan hingga 2 tahun dengan lebih mudah, rilex, enjoy, jimat & tidak membebankan??
Tak perlu bangun power pumping awal pagi dah!
Tak perlu pam 2-3 jam sekali sampai 2 tahun dah!
Tak perlu pam 7-8 kali sehari sampai 2 tahun dah!
Boleh dapat tidur yg cukup tapi susu makin meriah!
Tak risau nak mengepam bila bersama baby sebab susu cepat refill dah!

Temui mommies dalam Seminar Susu Meriah Tanpa Suplemen(SSMTS)

Nantikan 2 lokasi terakhir bagi tahun 2015:
1) Melaka - 22.11.2015
2) Kuala Terengganu - 28.11.2015

Untuk tarikh seminar tahun 2016 pasang reminder siap2 pada 01.12.2015
Coach akan announce di facebook & instagram pada tarikh tersebut

PELUANG MASIH TERBUKA UNTUK ANDA MERUBAH HIDUP ANAK ANDA!
PM "SSMTS" ke www.facebook.com/messages/asiahmaharam untuk daftar segera sebelum kuota penuh!

TAPI

Jika mommies tak berkesempatan untuk hadir coach ada sediakan 1 lagi platform untuk anda belajar sistem penyusuan terbaru ini
PM "MENTOR MENTEE" ke www.facebook.com/messages/asiahmaharam
Coach sendiri yang akan susunkan jadual mommies!
Mommies tinggal follow tanpa fikir apa2 dah

LET'S  FIGHT FOR OUR BABY'S RIGHT!!!

YOU ARE A GREAT MOM!!!

#coachasiahmaharam
#bfcoach
#susumeriahtanpasuplemen
#ssmts
#mentormentee

"EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM"

RISAU BABY TAK PUAS MENYUSU?

Kebanyakan mommies risau nak mengepam especially bila bersama baby
Lepas pam nanti susu ada lagi ke untuk baby???

Tahukah mommies setiap kali breast dikosongkan
Pastinya ada susu baru akan terhasil kemudian
Jadi cakap dalam hati "sabo jelah"

Nak sabo tulah yang mommies selalu tak tahan kan
Lagi2 bila baby dok menangis cam tak puas menyusu
Jadi mommies risau nak pam bila bersama baby kan

Alhamdulillah kini saya dah tak rasa risau lagi
Sebab saya dah jumpa cara nak bagi susu cepat refill
Mommies boleh cuba lepas ni ya

Caranya:
》bila nampak baby tak puas menyusu, mommies terus minum air yang mengandungi zat yang menyumbang kpd penghasilan susu cth: susu+oat
Nak tahu minuman & makanan lain boleh follow dalam ebook saya bertajuk "RAHSIA PEMAKANAN IBU MENYUSU,  MAKAN BIASA2 SUSU TETAP LUAR BIASA! "

》 Then, minum air masak suam

》 Biar selama 30 minit - masa ni mommies dukung baby sambil jalan2 utk tenangkan baby

》 Inshaallah selepas 30 minit tu nanti mommies akan rasa susu baru lebih cepat keluar

Nah lepas ni takyah pening2 lagi nak pam setiap kali baby ada bersama
Takyah pening2 nak cari susu formula bila baby tak puas menyusu
Mudah kan?

SELAMAT MENCUBA!

Nanti update kat komen ya

Nak belajar lebih detail siap praktikal sekali?
Jumpa mommies dalam Seminar SMTS atau saya sendiri pergi ke rumah mommies (cover area kl/selangor sahaja)

Layari www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk pertanyaan

Nak tahu lebih banyak tips lagi?
Sila komen "nak tips lagi"

Kalau ramai yang nak belajar lagi saya kongsikan dalam entri akan datang ya

Salam sayang,
#AsiahMaharam
#bfcoach
#susumeriahtanpasuplemen


"EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

CARA SUAMKAN FROZEN EBM

Since saya tak pandai bab lukis-lukis ni saya snap gambar terus untuk proses suamkan frozen EBM step by step

1. Turunkan frozen EBM ke bahagian chiller semalaman. Pilih tarikh yang paling awal dahulu.

2. Masa nak suamkan kalau susu masih tak cair, rendam dalam bekas berisi air paip & sambung simpan di bahagian chiller dalam 15 minit

3. Frozen EBM dah mencair!

4. Transfer susu dalam botol sebelum disuamkan. Dilarang sama sekali suamkan susu dalam plastic bag!

5. Rendam susu ke dalam bekas berisi air suam. Saya hanya suamkan menggunakan air termos dalam 5-10 minit

6. Susu dah suam & sedia diminum

7. Disarankan titiskan setitik di tangan anda untuk rasa tahap kepanasan. Jika terlalu panas biarkan sementara waktu sehingga suhunya sesuai untuk diminum. Digalakkan rasa sekali untuk memastikan susu masih elok atau tidak. Biasanya frozen EBM lepas disuamkan akan berbau hanyir tapi masih elok jika tiada rasa perit atau masam. Jika ada rasa perit atau masam buang saje susu tu

8. Susu sedia diminum. Masa ni pass kat hubby tolong susukan. Hehehe...

9. Habis licin Ammar minum frozen EBM bulan Mei 

Walaupun bau & rasa kurang enak Ammar masih boleh terima seadanya. Alhamdulillah 😄😄😄😄

Moga perkongsian ni lebih jelas untuk memudahkan mommies suamkan frozen EBM lepas ni.

Nak print & beri pada pengasuh pun boleh

Saya izinkan ☺☺☺

*******************************************
Susu mommies tetap drop walaupun dah cuba macam2 mb & suplemen???

Nak tak belajar teknik untuk tingkatkan susu dengan cara yang lebih mudah tanpa suplemen??

Usah risau!!!

Beri masa anda 1 hari sahaja untuk saya kongsikan dari A-Z bagaimana untuk maintain susu walaupun tanpa suplemen & menjayakan penyusuan hingga 2 tahun plus BONUS:♡ bina kekuatan dalaman yang luar biasa
♡ praktikal in real bukan replika
♡ belajar perkara penting untuk persediaan kelahiran secara alami

Jumpa mommies di SEMINAR SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN

#SeminarSMTS
Putrajaya 29/08/2015
Johor 19/09/2015
Seremban 20/09/2015
Kota Bharu 3/10/2015
Kuantan 4/10/2015

Perak 11/10/2015
Kedah 17/10/2015
Penang 18/10/2015
Shah Alam 31/10/2015
Sabah 07/11/2015
Sarawak 08/11/2015

♡JAMINAN WANG DIKEMBALIKAN 100% JIKA DAH HADIR TAPI TAK BERPUAS HATI!!!
♡PELUANG DIJEMPUT KE "SECRET GROUP" UNTUK SUPPORT EACH OTHER!!!

Untuk pendaftaran layari
==> www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

Jika mommies tinggal luar daripada kawasan usah risau.
Mommies boleh sertai online coaching MENTOR MENTEE

Atau dapatkan ebook 6 FORMULA TERPANTAS SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN di
==>www.susuibumeriah.com

TESTIMONI PESERTA SEMINAR
1) Watch "Kisah Kejayaan Alumni Peserta SSMTS" on YouTube - https://youtu.be/4QhH6kiMA5s

2) Watch "KISAH KEJAYAAN SEMINAR SMTS 21032015 part 1" on YouTube - https://youtu.be/DKmklzYeCu0

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

TIPS NAK SUSU NAMPAK LEMAK BERKRIM

Hari ni saya nak share menu baru saya sekarang untuk dapatkan susu yang penuh lemak berkrim
Lama dah stop milo & horlick saya ganti dengan freshmilk
Memang nampak susu pekat sikit bila minum freahmilk even susu kotak!!
Dah ler sedap boleh contribute susu pulak tuh
BRAND tak semestinya marigold HL ni
Apa2 brand asalkan freshmilk ok jew

Haaaa lepas ni takde bagi alasan perasan sibuk sampai tak sempat makan ya
Air kotak kalau minum tak sampai 1 minit boleh habis
Saya kalau nak rush sedut panjang2 cuma 2x teguk dah habis kay..hahaha

Susah sangat ker nak jaga makan???
Tak susah der
Berlambak makanan ready made murah2 yang boleh contribute susu
Walaupun nampak macam kurang berkhasiat ia betul2 membantu dalam penghasilan susu

So untuk mommies yang tak sempat nak masak sendiri anda masih punya harapan cerah untuk merealisasikan impian penyusuan hingga 2 tahun (^_^)

Siapa belajar sesuatu say "susu kotak je kot"


***********************************
Nak dapatkan menu murah2 tanpa perlu makan suplemen mahupun instant milkbooster tapi susu tetap luar biasa???

Layari www.susuibumeriah.com
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

#certifiedlactationcounselor
#villagemom
#breastfeeding
#breastpump

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

PANDUAN PENYIMPANAN DAN PENGGUNAAN SUSU PERAHAN IBU

Untuk panduan diri sendiri dan juga ibu-ibu muda di luar sana yang belum tahu cara penyimpanan dan penggunaan susu ibu yang betul. Untuk keselamatan bayi dan kualiti susu terjamin berkhasiat, pastikan susu yang diperah selamat untuk diminum mengikut cara penyimpanan dan pemanasan yang betul.

Menyimpan Susu Ibu:

• Botol susu kecil amat sesuai digunakan.
• Bekas kedap udara daripada gelas atau plastik yang keras dan tahan dalam peti sejukbeku, termasuklah bekas dadih.
• Bag sejukbeku khas untuk susu ibu juga boleh digunakan.
• Jangan menggunakan plastik aiskrim kerana ia tidak bersih dan boleh merosakkan susu.

Contoh penyimpanan susu perahan ibu mengunakan bekas dadih.

Contoh penyimpanan menggunakan storage bottle.

Contoh Breastmilk Storage Bag

Membersihkan Bekas Penyimpanan:

• Basuh bekas menyimpan susu dalam air panas bersabun dan bilas dengan air panas.
• Biarkan bekas kering di tempat yang bersih.
• Anda juga boleh mensteril bekas dengan menggunakan steriliser.

Panduan Menyimpan Susu Ibu:

• Sejukkan susu dalam masa 1 jam selepas diperah.
• Labelkan bekas dengan tarikh dan masa perahan.
• Simpan susu dalam kuantiti kecil (2-4 oz) dalam setiap bekas untuk mengelakkan pembaziran.
• Sejukkan susu yang baru diperah dahulu sebelum mencampurkannya dengan susu yang sudah sedia sejuk.
• Jangan isi susu terlalu penuh di dalam bekasnya, tinggalkan 1 inci untuk susu mengembang semasa proses sejukbeku.

*Jika bayi anda tidak cukup bulan atau ditahan di wad, minta nasihat jururawat tentang cara
yang sepatutnya anda gunakan untuk menyimpan susu dan membersihkan bekas menyimpan susu.

Ketahanan susu ibu bergantung kepada cara bagaimana ia disimpan:

• Suhu bilik, atas 25°C: 4-6 jam
• Bekas penyejuk (Cooler, icepack): 12-24 jam
• 
  
• Peti sejuk 1 pintu:

• Bahagian fridge 4°C: 5 hari
• Bahagian freezer -15°C: 2 minggu
• 
  
• Peti sejuk 2 pintu:
• Bahagian fridge, 4°C: 5 hari
• Bahagian freezer, -18°C hingga -20°C: 3 bulan
• Deep freezer -20°C: 6 bulan

Penting!!!

• Susu ibu hendaklah disejukkan jika ia tidak digunakan dalam masa 4 jam selepas diperah.
• Tempatkan bekas susu di bahagian paling sejuk peti ais (jauh daripada pintu).
• Jika telah melampaui masa simpanan, jangan sayang untuk membuangnya.

Menyahbeku Susu Ibu:

• Susu ibu yang asalnya beku dan telah dicairkan, boleh digunakan dalam masa 24 jam jika disimpan di dalam peti ais.
• Susu ini tidak boleh dibekukan semula selepas dicairkan.
• Semak tarikh pada bekas penyimpanan. Gunakan susu yang lama dahulu.
• Nyahbekukan susu beku dengan meletakkannya di bahagian fridge semalaman atau
• Lalukan bekas susu yang beku tadi di bawah air paip yang sejuk. Setelah ia mula cair, lalukan atau rendam dalam air suam pula untuk terus mencairkannya.
• Jangan cairkan pada suhu bilik. Suamkan susu tadi dengan merendamkannya di dalam mangkuk yang berisi air panas.
• Jangan mencairkan atau memanaskan susu di dalam ketuhar gelombang mikro, oven atau di atas api.

Panduan Memberi Susu Ibu:

• Goncang perlahan susu yang telah suam dan rasa kepanasannya dengan tangan anda sebelum menggunakannya.
• Pegang bayi semasa memberinya susu perahan.
• Jadikan penyusuan menyeronokkan; bercakap dan senyum dengan bayi.
• Sendawakan bayi selepas memberi susu perahan.
• Gunakan susu ini dalam masa 1 jam. Buang selebihnya

Maklumat Tambahan

1. Susu yang diperah di pejabat boleh disimpan di dalam peti sejuk di pejabat (jika ada) dan dibawa balik menggunakancooler bag yang berisi ice pack yang mencukupi untuk perjalanan pulang ke rumah (walaupun perjalanan ke rumah hanya 10 minit, pastikan susu perahan kekal sejuk). Sampai di rumah, bolehlah pindahkan ke peti sejuk di rumah sama ada hendak letakkan di bahagian bawah (sejuk biasa) atau di bahagian atas (freezer). 

Tidak digalakkan membekukan susu semasa di pejabat kerana susu beku lebih sukar diuruskan (kerana kita perlu memastikan ia dibawa balik dalam keadaan beku dan tidak boleh mencair walaupun sedikit).

2. Jika susu beku sudah mencair (walaupun sedikit), susu tersebut tidak boleh lagi dibekukan semula. Ia perlu disimpan di bahagian bawah (bhg sejuk biasa) malah perlu dihabiskan (digunakan) dalam tempoh 24 jam dari masa ia mula mencair.

3. Susu perahan lebih baik disimpan di bahagian sejuk biasa berbanding bahagian beku (freezer) jika susu perahan itu adalah stok untuk beberapa hari. Sekiranya pada hari ke-5 susu perahan tersebut belum digunakan maka bolehlah naikkannya ke bahagian beku untuk memanjangan tempoh hayatnya.

4. Susu perahan yang dibekukan akan kehilangan beberapa nutrien dan antibodi akibat proses pembekuan namun komposisinya masih JAUH LEBIH BAIK berbanding susu formula. Oleh itu ibu perlu memberi susu  segar (secara direct feeding), susu perahan yang disejukkan dan susu perahan yang dibekukan untuk mengimbangi keperluan nutrien dan antibodi bayi.

5. Susu perahan yang telah dipanaskan, diberikan kepada bayi tetapi tidak habis diminum. Ibu-ibu masih boleh menyimpan susu tersebut ke dalam peti sejuk semula untuk penyusuan berikutnya (anggaran masa tidak lebih dari 2 jam). Jika pada penyusuan kedua tidak juga dihabiskan maka susu tersebut perlu dibuang.

*******************************************
Susu mommies tetap drop lepas raya??
Nak belajar teknik untuk tingkatkan susu dengan cara yang lebih mudah tanpa suplemen??

Usah risau!!!

Beri masa anda 1 hari sahaja untuk saya kongsikan dari A-Z bagaimana untuk maintain susu walaupun tanpa suplemen & menjayakan penyusuan hingga 2 tahun plus BONUS:
♡ bina kekuatan dalaman yang luar biasa
♡ praktikal in real bukan replika
♡ belajar perkara penting untuk persediaan kelahiran secara alami

Jumpa mommies di SEMINAR SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN

#SeminarSMTS
Putrajaya 29/08/2015
Johor 05/09/2015
Seremban 06/09/2015
Kota Bharu 19/09/2015
Kuantan 20/09/2015
Kedah 03/10/2015
Penang 04/10/2015
Perak 17/10/2015
Shah Alam 31/10/2015
Sabah 07/11/2015
Sarawak 08/11/2015

♡JAMINAN WANG DIKEMBALIKAN 100% JIKA DAH HADIR TAPI TAK BERPUAS HATI!!!

♡PELUANG DIJEMPUT KE "SECRET GROUP" UNTUK SUPPORT EACH OTHER!!!

Untuk pendaftaran layari
==> www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

Jika mommies tinggal luar daripada kawasan usah risau.
Mommies boleh sertai online coaching MENTOR MENTEE

Atau dapatkan ebook 6 FORMULA TERPANTAS SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN di
==>www.susuibumeriah.com

TESTIMONI PESERTA SEMINAR
1) Watch "Kisah Kejayaan Alumni Peserta SSMTS" on YouTube - https://youtu.be/4QhH6kiMA5s

2) Watch "KISAH KEJAYAAN SEMINAR SMTS 21032015 part 1" on YouTube - https://youtu.be/DKmklzYeCu0

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

SESI PAM WAKTU HARI RAYA

Saya tahu pastinya mommies akan skip pam setiap kali menjelang hari raya. Al maklumlah sibuk beraya ke sana sini sampai tak nampak jalan bila masa la nak curi masa mengepam ni. Lagi-lagi bila baby ada bersama. Hmmmm lagilah malas nak mengepam kan. Baik DF je senang.

Tak boleh macam tu mommies. Kebanyakan baby kita ni suka minum kejap2 ikut suka takde waktu yang tetap. Situasi ni akan membawa kepada masalah susu drop bila mommies mula bekerja nanti.

Jadi dalam entri kali ni saya akan berkongsi cara nak curi masa untuk mengepam sepanjang perayaan nanti. Waktu pam tu ikutlah jadual pam sedia ada atau lebih awal. Elakkan pam lewat daripada waktu yang sepatutnya.

1) Pam sebaik bangun tidur
Biasanya susu waktu ni agak meriah sebab baby minum sikit2 sepanjang malam. Kalau baby DF dua2 side mommies tak pam pun takpe. Tapi kalau dia hanya DF 1 side je mommies kena tandem kalau masa mommies mengepam tetiba baby nak menyusu

2) Pam dalam kereta
Perjalanan nak ke rumah sedara mara kadangkala makan masa yang agak lama. Jadi mommies boleh pam semasa dalam kereta. Cara ni sesuai untuk mereka yang tak menumpangkan sesiapa. Kalau ada parent sekali atau sedara yang lain dalam kereta agak kurang sesuai untuk mengepam dengan keadaan kereta yang agak padat.
Jasi saya sarankan pam macam ni bila anak ada dalam 3 orang ke bawah (macam saya..hehehe..)
Guna nursing pillow & pusing ke sisi untuk baringkan baby. Jadi takdela dia dok tendang botol tu nanti. Kalau dia dah nyenyak tidur better letakkan dulu dalam car seat atau letakkan nursing pillow di seat sebelah anda.
Mommies & baby kena duduk belakang taw bukan di seat depan.

3) Pam di rumah yang diziarahi
Setiap kali sampai di rumah yang diziarahi bawa turun sekali kelengkapan mengepam & cooler bag. Kalau ada susu yang dah dipam & icepack mula mencair tumpanglah letak kat peti sejuk tuan rumah tapi jangan lupa ambil balik lepas tu. Sampai je rumah mereka terus minta izin nak susukan baby dalam bilik. Haaaa masa tulah buat tandem. Pam sambil menyusu. Kenapa sampai2 kena terus mengepam??? Sebab lepas tu kita banyak masa nak borak & menjamu selera. Lagipun pastinya susu kita dah lama terkumpul masa dalam perjalanan nak ke rumah mereka. Jadi kosongkanlah dulu breast kita sebelum buat benda lain kay.

Nah, inilah masa yang mommies boleh ambil untuk curi masa mengepam. Kalau sebelum tidur pastinya mommies dah letih kan. Sampai2 rumah lepas mandi mesti nak DF je & terus tidur.

Inshaallah jika mommies follow masa yang saya sarankan di atas susu mommies akan maintain bila masuk bekerja nanti. Kalau drop pun tak banyak.

Selamat mencuba. (^_^)


*******************************************
Susu mommies tetap drop lepas raya??
Nak belajar teknik untuk tingkatkan susu dengan cara yang lebih mudah tanpa suplemen??

Usah risau!!!

Beri masa anda 1 hari sahaja untuk saya kongsikan dari A-Z bagaimana untuk maintain susu walaupun tanpa suplemen & menjayakan penyusuan hingga 2 tahun plus BONUS:
♡ bina kekuatan dalaman yang luar biasa
♡ praktikal in real bukan replika
♡ belajar perkara penting untuk persediaan kelahiran secara alami

Jumpa mommies di SEMINAR SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN

#SeminarSMTS
Putrajaya 29/08/2015
Johor 05/09/2015
Seremban 06/09/2015
Kota Bharu 19/09/2015
Kuantan 20/09/2015
Kedah 03/10/2015
Penang 04/10/2015
Perak 17/10/2015
Shah Alam 31/10/2015
Sabah 07/11/2015
Sarawak 08/11/2015

♡JAMINAN WANG DIKEMBALIKAN 100% JIKA DAH HADIR TAPI TAK BERPUAS HATI!!!

♡FREE E-BOOK 6 FORMULA TERPANTAS TANPA SUPPLEMENT UNTUK 50 ORANG TERAWAL SAHAJA!!!

♡SPECIAL FEE UNTUK MOMMIES YANG NAK RECHARGE!!!

♡PELUANG DIJEMPUT KE "SECRET GROUP" UNTUK SUPPORT EACH OTHER!!!

Untuk pendaftaran layari
==> www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

Jika mommies tinggal luar daripada kawasan usah risau.
Mommies boleh sertai online coaching MENTOR MENTEE

Atau dapatkan ebook 6 FORMULA TERPANTAS SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN di
==>www.susuibumeriah.com

TESTIMONI PESERTA SEMINAR
1) Watch "Kisah Kejayaan Alumni Peserta SSMTS" on YouTube - https://youtu.be/4QhH6kiMA5s

2) Watch "KISAH KEJAYAAN SEMINAR SMTS 21032015 part 1" on YouTube - https://youtu.be/DKmklzYeCu0

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

TIPS MENYUSU TIKA HARI RAYA #2

Semalam saya dah kongsikan tips #1 macamana nak maintain susu sepanjang perayaan Hari Raya Aidilfitri. Hari ni saya nak kongsikan tips #2 pula.
Tips ni dah biasa saya kongsikan cuma nak highlight sebab bila hari raya isu ni selalu berlaku.

Bila kita berziarah selalunya tuan rumah akan hidang minuman berais kan? Al maklumlah cuaca siang kat Malaysia ni sejuk lah sangat. Tekak kita pun dok rasa kering je sampai tak lalu nak minum air panas. Lagi syok kalau dapat minum air sejuk berais kan. Hehehe...

Tapi jaga-jaga ya. Bukan tak boleh ambil langsung cuma biarlah berpada. Jangan 5 rumah pergi berziarah, semua rumah dok balun ais. 1-2 rumah dah cukup. Kalau saya memang langsung tak sentuh sebab saya tahu akibatnya saya kena pulun pam lepas tu. Biarlah saya tahan nafsu ais tu daripada kena pam dengan kerap semula. Nak harap demand anak macam saya cakap semalam bukan menentu pun.

Jadi saya sarankan bawalah botol besar sendiri isi air masak siap2 ya. Kalau nak habis boleh minta kat tuan rumah yang kita ziarahi. Asal haus je minum air dalam botol tu takyah dok usha air sejuk yang tuan rumah sediakan. Kalau nak jaga hati pun minum seteguk dua dah cukup. Lepas tu topup dengan air dalam botol. Boleh boleh??

Inilah pantang larang yang ibu menyusu segelintirnya susah nak follow sedangkan kalau anda follow memang susah susu nak drop mendadak bila masuk kerja nanti. (^_^)


*******************************************
Susu mommies tetap drop lepas raya??
Nak belajar teknik untuk tingkatkan susu dengan cara yang lebih mudah tanpa suplemen??

Usah risau!!!

Beri masa anda 1 hari sahaja untuk saya kongsikan dari A-Z bagaimana untuk maintain susu walaupun tanpa suplemen & menjayakan penyusuan hingga 2 tahun plus BONUS:
♡ bina kekuatan dalaman yang luar biasa
♡ praktikal in real bukan replika
♡ belajar perkara penting untuk persediaan kelahiran secara alami

Jumpa mommies di SEMINAR SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN

#SeminarSMTS
Putrajaya 29/08/2015
Johor 05/09/2015
Seremban 06/09/2015
Kota Bharu 12/09/2015
Kuantan 13/09/2015
Kedah 03/10/2015
Penang 04/10/2015
Perak 10/10/2015
Shah Alam 31/10/2015
Sabah 07/11/2015
Sarawak 08/11/2015

♡JAMINAN WANG DIKEMBALIKAN 100% JIKA DAH HADIR TAPI TAK BERPUAS HATI!!!

♡FREE E-BOOK 6 FORMULA TERPANTAS TANPA SUPPLEMENT UNTUK 50 ORANG TERAWAL SAHAJA!!!

♡SPECIAL FEE UNTUK MOMMIES YANG NAK RECHARGE!!!

♡PELUANG DIJEMPUT KE "SECRET GROUP" UNTUK SUPPORT EACH OTHER!!!

Untuk pendaftaran layari
==> www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

Jika mommies tinggal luar daripada kawasan usah risau.
Mommies boleh sertai online coaching MENTOR MENTEE

Atau dapatkan ebook 6 FORMULA TERPANTAS SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN di
==>www.susuibumeriah.com

TESTIMONI PESERTA SEMINAR
1) Watch "Kisah Kejayaan Alumni Peserta SSMTS" on YouTube - https://youtu.be/4QhH6kiMA5s

2) Watch "KISAH KEJAYAAN SEMINAR SMTS 21032015 part 1" on YouTube - https://youtu.be/DKmklzYeCu0

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

#villagemom
#breastfeeding
#breastpump

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

TIPS MENYUSU TIKA HARI RAYA #1

Hari Raya bakal menjelang tiba. Pastinya mommies rasa excited untuk pulang ke kampung halaman. Bagi ibu yang sedang menyusukan anak, hari ni saya nak berkongsi tips #1 macamana nak maintain susu sepanjang perayaan nanti.

Walaupun anak mommies sentiasa ada bersama, mommies tak boleh hanya mengharapkan demand daripada bayi sahaja sebab demand bayi ni tak menentu sedangkan susu ibu terhasil ikut kapasiti breast masing-masing.

Bila susu lama masih memenuhi kapasiti yang ada, susu baru tak dapat dihasilkan.
Susu baru yang tak dapat dihasilkan pula akan hilang beberapa hari kemudian jika perkara yang sama berulang secara berturut-turut.
Itu yang susu mommies akan drop selepas itu.

Makanya, mommies kena jugak mengepam sepanjang beraya nanti ya.

Pendek kata, mommies tak boleh rasa breast penuh beberapa hari berturut-turut.
Pastikan bila dah rasa nak penuh cepat2 mengepam atau DF bayi anda.
Sebaiknya breast mesti betul2 kosong setiap kali tiba waktu pam
Inshaallah bila masuk kerja semula susu mommies takkan drop. (^_^)


*******************************************
Susu mommies tetap drop lepas raya??
Nak belajar teknik untuk tingkatkan susu dengan cara yang lebih mudah tanpa suplemen??

Usah risau!!!

Beri masa anda 1 hari sahaja untuk saya kongsikan dari A-Z bagaimana untuk maintain susu walaupun tanpa suplemen & menjayakan penyusuan hingga 2 tahun plus BONUS:
♡ bina kekuatan dalaman yang luar biasa
♡ praktikal in real bukan replika
♡ belajar perkara penting untuk persediaan kelahiran secara alami

Jumpa mommies di SEMINAR SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN

#SeminarSMTS
Putrajaya 29/08/2015
Johor 05/09/2015
Seremban 06/09/2015
Kota Bharu 12/09/2015
Kuantan 13/09/2015
Kedah 03/10/2015
Penang 04/10/2015
Perak 10/10/2015
Shah Alam 31/10/2015
Sabah 07/11/2015
Sarawak 08/11/2015

♡JAMINAN WANG DIKEMBALIKAN 100% JIKA DAH HADIR TAPI TAK BERPUAS HATI!!!

♡FREE E-BOOK 6 FORMULA TERPANTAS TANPA SUPPLEMENT UNTUK 50 ORANG TERAWAL SAHAJA!!!

♡SPECIAL FEE UNTUK MOMMIES YANG NAK RECHARGE!!!

♡PELUANG DIJEMPUT KE "SECRET GROUP" UNTUK SUPPORT EACH OTHER!!!

Untuk pendaftaran layari
==> www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

Jika mommies tinggal luar daripada kawasan usah risau.
Mommies boleh sertai online coaching MENTOR MENTEE

Atau dapatkan ebook 6 FORMULA TERPANTAS SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN di
==>www.susuibumeriah.com

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

#villagemom
#breastfeeding
#breastpump

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

AMMAR SUKA DIPEGANG - PART 2

Sambungan kisah semalam 22.06.2015

Since saya ada misi nak kumpul stok & keinginan tu sangat kuat untuk menjayakannya

Saya cari jalan cane nak hentikan tangisan Ammar selain DF tapi pada masa yang sama saya boleh mengepam

Kenapa jadi sangat kuat??

Sebab stok tu saya niatkan untuk derma pada mommies yang memerlukan

Teringat kisah saya dulu masa mencari ibu susuan untuk Aliya waktu saya ngandungkan Ammar

Ada yang offer diri nak derma tapi at last suami tak izinkan & lebih sanggup isterinya buang susu lebihan yang ada

Pergh sakit tuh di sini

Kalau mommies terpaksa buang sebab blackout susu rosak ke

Or mommies dah announce cari anak susuan tapi takde siapa yang sudi terima & akhirnya susu expired

Saya boleh terima reason tu

& mommies tak perlu pun rasa bersalah sebab bukan niat kita nak buang saje2

Ni purposely sanggup buang sebab taknak terima anak susuan dek kerana risau terputus talian

Itu boleh diusahakan kot

Lagi2 zaman sekarang semua di hujung jari

Mudah sangat nak berhubung

Sebab tu kali ni saya berazam nak kumpul stok banyak2 untuk derma pada mommies pulak

Saya rasa sangat bersemangat untuk mengumpulnya

Saya percaya bila saya niat camtu Allah pasti cukupkan susu untuk Ammar juga

Amin 

Kay sambung balik kisah semalam

Tetiba datang idea saya pam sambil bersila atas katil & pangku Ammar atas riba dalam keadaan meniarap

Sambil saya usap belakang dia saya zikir sambil goyangkan peha

Jadilah buaian manual yang selamat...hehehe

Alhamdulillah beberapa minit lepas tu Ammar tidur dengan lenanya

Masa tu saya tak terus turunkan Ammar takut dia terjaga lagi

Jadi saya beri dia masa untuk lebih lena

Saya pam sampai breast 0 barulah saya turunkan Ammar

Alhamdulillah guna Passion + power bank sambil buat freestyle sangat memudahkan & jimat masa tak perlu pam lama2 untuk kosongkan breast betul2

Syukur dapat kumpul 9oz

Ammar pun masa saya turunkan dia masih terlena sampai 2 jam dia tidur

Semalam memang penuh cabaran untuk saya kumpul stok

Bersangka baik dengan Allah

Dia uji saya sebab Dia tahu saya tak mudah mengalah

Jadi bila saya jumpa jalan boleh lah saya share pada mommies semua kan

Kalau takde cabaran tiada apa menarik untuk dikongsikan dalam journey kali ni..hehehe

So layanz jew

Untuk sesi ke-3 pun diberi ujian lagi

Tapi bukan datang dari Ammar

Aliya pulak buat hal

Camnilah bila anak dah ramai

Lagi banyk cabaran perlu diharungi untuk menjayakan penyusuan

Tapi itu bukan alasan untuk menggagalkannya

Nak tahu apa cabarannya & cara saya atasi??

Kita sambung next entri PART 3

Siapa excited nak tahu say "sebab kena kukuh"

#AsiahMaharam

JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN

www.asiahmaharam.com

#villagemom

#breastfeeding

#breastpump

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

TIPS GENTLE BIRTH #3: PROGRAMMING

Selepas kita dah doa secara spesifik & menuntut ilmu gentle birth dengan cara berguru barulah kita buat programming ke dalam minda bawah sedar

Kenapa kena berguru bukan pembacaan semata-mata??
Supaya jika ada yang tak faham ada seseorang yang arif untuk dirujuk

Ilmu yang biasa ditekankan antaranya adalah dari segi pemakanan untuk menguatkan rahim & membekalkan nutrisi yang mencukupi untuk ibu & tumbesaran bayi, senaman yang perlu untuk persediaan kelahiran yang memerlukan tenaga yang banyak, cara membantu bayi turun dengan tenang, cara membekalkan oksigen yang mencukupi sehingga baby selamat keluar & banyak lagi

Ilmu ini akan meletakkan mommies pada risiko yang sangat rendah untuk mengalami sebarang komplikasi

Ilmu tanpa amal ibarat pohon yang tidak berbuah
Jadi kalau dah ada ilmu nanti kenalah follow betul2 ya
Jangan makan main hentam saja, senaman malas nak buat

Okay
Then selepas faham jelas ilmu yang dituntut mommies boleh mula buat programming
Buat setiap kali sebelum tidur
Tontonlah video gentle birth yang mommies idamkan
Contoh mommies nak bersalin di hospital yang support gentle birth dalam suasana yang tenang
Jadi carilah video yang suasananya bersalin di hospital dalam keadaan mummy tu melahirkan bayi dengan tenang & mudahnya
Semasa tonton video itu bayangkan anda di tempatnya & boleh rasa saat kelahiran tu
Rasa nak nangis terharu ke, syukur ke nangis je
Lagi anda boleh rasa lagi bagus impaknya

Cara ini akan mengaktifkan sel2 semasa kita tidur juga & menyimpan memori dalam otak untuk menjadikannya realiti

Ilmu ni saya belajar masa menghadiri program rahsia kuasa minda bersama Dr. Hj. Azizan Osman

Alhamdulillah walaupun ilmu saya tak tinggi mana
Tak belajar medic sampai bertahun-tahun
Tapi ilmu yang sedikit ini sangat2 membantu proses kelahiran Ammar secara fitrah



#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

#villagemom
#gentlebirth
#homebirth
#breastfeeding
#breastpump

TIPS GENTLE BIRTH #1: DOA SECARA SPESIFIK

Saya rasa terpanggil untuk berkongsi bagaimana saya berjaya melahirkan Ammar secara fitrah mengikut cara yang sepatutnya kerana saya percaya setiap wanita di muka bumi ini yang diberi rezeki untuk hamil mampu melakukannya

Ia nampak mudah tapi perjalanan untuk sampai ke tahap itu perlukan komitmen yang sangat tinggi

Tidak Allah membebani seseorang melainkan mengikut tahap kemampuannya
Allah tidak pernah menzalimi hambaNya kerana Dia maha pengasih & penyayang
Sesungguhnya kita yang tanpa sedar suka menzalimi diri sendiri
Allah maha memberi
Sesiapa yang meminta dia akan kabulkan tapi perlu tahu caranya

Ilmu ini saya kongsikan hasil perguruan dengan mentor saya Dr. Hj. Azizan Osman
Alhamdulillah setakat ni apa yang saya minta dikabulkan tapi mengikut tahap connection saya pada waktu berdoa itu

Jadi masa saya decide nak bersalin secara fitrah apabila disahkan hamil saya mula membuat doa secara spesifik
Macam kita nak apa2 mestilah kena spesifik
Contoh: aku nak rumah
Dapat tak rumah tu???
Cer spesifikkan alhamdulillah saya memiliki rumah teres 2 tingkat seluas 22x70 sq ft di Country Villa, Melaka pada tahun 2015
Bila kita minta in detail Allah akan terus straight bagi ikut spesifik apa yang kita nak
Then ayatnya kenalah seolah-olah kita dah dapat rumah tu
Sebab tu ayatnya alhamdulillah saya memiliki

Jadi untuk kelahiran Ammar doa saya:
Alhamdulillah saya melahirkan seorang bayi lelaki secara alami di rumah sendiri pada Mei 2015

Asbab itulah Allah permudahkan urusan kelahiran saya sebab saya dah minta siap2 setiap hari selama 9 bulan sebelum kelahiran nak lahir yang bagaimana

Then minta Allah lorongkan bagaimana caranya untuk mencapai apa yang kita hajatkan

Masa doa akal, hati, jasad & roh kena bersatu tak boleh mulut je kumat kamit tapi otak fikir lain
Kita akan rasa bulu roma meremang & nangis dengan sepenuh hati rasa syukur yang amat sangay sampai boleh rasa saat kita melahirkan tu
Kita rasa seolah-olah tiada tempat untuk meminta selain Allah

Bila mommies boleh sampai tahap tu nanti mommies akan mula nampak
Allah tunjukkan jalan satu persatu cane nak jayakan kelahiran secara fitrah itu

Itulah langkah pertama yang mula2 saya buat sebelum saya terjumpa Kak Yat yang jadi mentor saya untuk kelahiran alami ini

Sebelum buat apa2 saya suka minta pada Allah dulu
Lepas tu Dia akan tunjukkan jalanNya

Ada juga yang buat solat istikharah untuk buat pilihan
Up to you
Itu yang terbaik

I'allah next entri saya akan kongsikan tips gentle birth yang berikutnya
Siapa suka nak belajar say "Allah tempat meminta"

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

#villagemom
#gentlebirth
#homebirth