Thursday 28 July 2016

DAPAT COVER STORY HARIAN METRO!





Percayalah
Setiap kali lepas kepahitan pasti ada kemanisan
.
Tidak pernah termimpi untuk dapat cover story akhbar No.1 Malaysia Harian Metro
Selama ni baca paper selalu  berangan "kan best kalau kisah aku masuk dalam paper"
Tapi sapo ler aku ni diorang nak pandang...isk isk... 😢😢😢😢
.
Masa wartawan Metro interview coach tempoh hari coach tak expect gambar besau bebeno macam ni
Masa coach tanya bila keluar pun, dia cakap kalau artikel free ni beratur panjang mungkin dalam masa 3 minggu
Tiba-tiba hari ni dapat wassap drp Team coach kisah coach masuk paper hari ni!
Siap jadi cover story ruangan HATI!
.
Allah... rasa terjawab hikmah yg Allah nak beri lepas coach kena hentam teruk tempoh hari
Alhamdulillah rezeki tak terjangka Allah nak beri rupaNya 😂😂😂😂😂😂


#AsiahMaharam
#bfcoach
#susumeriahtanpasuplemen
#coverstory
#harianmetro

Wednesday 16 March 2016

TIPS IBU MENYUSU: MARMET & SINGLE BREASTPUMP

Sejak nipple luka akibat terkena jangkitan seriawan baby(putih2 dalam mulut baby)
Coach masih meneruskan perahan sesi pagi
Mommies yg dah pernah alami situasi yg sama pasti taw kan betapa "nikmatnya" mengepam masa nipple luka..heheheee

Ada yg memberi cadangan supaya stop DF & guna pam untuk mengelakkan luka bertambah parah
Digalakkan untuk perah menggunakan tangan yg dipanggil MARMET

TAPI

Risiko susu drop mendadak sangat tinggi jika mommies belum expert marmet!
Pastinya susu takkan keluar habis
Oh ruginya!

JADI

Coach nak kongsikan tips bagaimana mommies dapat mengelakkan susu drop mendadak walaupun nipple luka
Tips ini juga berguna jika mommies guna single breastpump & nak JIMAT MASA

CARANYA:
》Perahan menggunakan pam hanya dilakukan sebelah sahaja & sebelah lagi akan dilakukan menggunakan tangan
》Guna stimulation phase (tarikan laju2) shj supaya luka dapat dikawal bermula dengan level paling rendah & makin meningkat bila mommies rasa selesa (BREASTPUMP)
》 AMARAN: JANGAN GUNA LEVEL YANG MENYAKITKAN UNTUK MENGELAKKAN LUKA BERTAMBAH PARAH!
》Bahagian yg menggunakan tangan hanya bermula sebaik shj mommies rasa susu mula nak keluar (rasa tajam2 mencucuk) yg dikenali sebagai let down reflex (LDR)
Nah...waktu itulah susu akan keluar secara autuomatik & bila mommies marmet nanti susu keluar dengan lebih cepat!
》 Bila susu mula berhenti keluar, tukar side di mana bahagian yg marmet tadi mommies pasang pam & bahagian yg pam mommies akan marmet pula
》 Ulang semula step 2,4 & 5 sehingga 30 minit. Jika selepas 30 minit susu masih keluar jangan ler stop...rugi woooo... teruskanlah sampai susu tak keluar dah 😄😄😄😄😄
No worries tisu breast takkan rosak kalau pam lebih 30 minit sebab tarikan hanya setakat rasa macam kena massage je😉😉😉😉

SELAMAT MENCUBA
------------------
Jika mommies ada sebarang masalah penyusuan yang lain & perlukan jawapan kongsikan di ruangan komen ya
Coach akan pilih secara rawak & berikan jawapan dalam posting akan datang

Jika mommies rasa tips ini sangat membantu kongsikan post ini & komen "saya suka"

----------------
Nak tingkatkan susu berganda tanpa suplemen?
Dapatkan segera ebook  Coach Asiah Maharam di

www.susuibumeriah.com
www.susuibumeriah.com
www.susuibumeriah.com

TAPI

Kalau nak FREE + buku mini BANK SUSU 2000OZ FREE jugak
Dapatkan breastpump daripada coach

WASSAP "BREASTPUMP" ke 012 4242 767
WASSAP "BREASTPUMP" ke 012 4242 767
WASSAP "BREASTPUMP" ke 012 4242 767

#coacasiahmaharam
#1breastfeedingcoachmalaysia
#bfcoach
#susumeriahtanpasuplemen
#susuibuhakanak
#supportbreastfeeding


" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM"

Wednesday 27 January 2016

TIPS PENGASUH SOKONG SUSU IBU


Haaaa pasti mommies tertanya-tanya cane la nak cari pengasuh yang sokong susu ibu nikan. Sebenarnya kitalah yang kena cari jalan cane pengasuh tu rasa seronok bila bagi susu ibu kat baby.

Antara tips yang bole mommies lakukan ialah:

♡ hadiahkan bahan bacaan tentang kebaikan susu ibu. Peyang bestnyer bagi susu ibu berbanding formula ni. Bila pengasuh taw kebestannyer mesti diorang sokong 300%!!! Hehe..

♡ hadiahkan mereka bahan bacaan cara uruskan stok EBM. Adalah tempat diorang nak refer kalau blur2 kan..

♡ share kerenah baby & cara yang biasa mommies buat untuk atasinya seperti cara bagi baby minum stok EBM, dukung baby, tidurkan baby & tukar lampin baby. Kan mommies ada tempoh minimum 2 bulan bersama baby jadi mesti mommies dah boleh faham kerenah baby kan...

♡ lagi bagus tulis apa yang kita nak pengasuh buat. So senang untuk dia refer bila terlupa

♡ letak susu dalam botol ngam2 baby nak minum 1 sesi. Jadi takdelah membazir sangat kalau tak habis banyak

♡ elakkan bagi yang dalam plastik. Kalau ada stok dalam plastik better transfer siap2 sebelum hantar kat pengasuh.

♡ letakkan nombor kat botol ikut kiraan 1,2,3.... kat bahagian atas supaya pengasuh takdelah susah2 nak tengok tarikh yang mana nak guna dulu

♡ stok yang beku pastikan cair dulu ataupun 1/2 cair supaya masa pengasuh nak suamkan memang dah sedia cair. Takdela amik masa nak suamkan nanti

♡ bekalkan 1 botol selang 2 jam supaya pengasuh tak pening2 nak agak bila nak suamkan atau tak kalut sangat nak suamkan bila baby dah menangis. Susu sntiasa tersedia untuk baby bila saja diperlukan.

Nah senang kan keje pengasuh lepas ni...bila mommies buat macam ni mesti pengasuh tak banyak songeh nak bagi baby susu ibu. Hehehee... moga membantu (^_^)

Sapo suka dengan tips ni say "best"

P/S: KONGSIKAN POST INI JIKA MOMMIES RASA IA MENDATANGKAN MANFAAT UNTUK MENJAYAKAN PENYUSUAN HINGGA 2 TAHUN


*****************************************
Nak tingkatkan susu berganda tanpa suplemen?
Dapatkan segera ebook  Coach Asiah Maharam di www.susuibumeriah.com

TAPI

Kalau dah baca ebook susu masih tak meriah
Bukan salah ilmu tu tapi mommies yang kurang faham dengan content yang disampaikan

NO WORRIES

Temui mommies dalam Seminar Susu Meriah Tanpa Suplemen
Siap belajar praktikal sampai takkan ada alasan nak mengepam lagi!

TERHAD UNTUK 50 ORANG SAHAJA!!!
Siapa cepat dia join dulu ya
Layari www.asiahmaharam.com/smts

TAPI

Kalau mommies ada hal tak boleh attend seminar la pulak

NO WORRIES

Mommies boleh join program MENTOR MENTEE secara online mahupun coach sendiri datang ke rumah mommies!
Program ni coach sendiri yang susunkan jadual untuk anda!!
Takyah pening2 nak fikir tinggal follow je
PM "MENTOR MENTEE" 012 4242 767


#coacasiahmaharam
#bfcoach
#susumeriahtanpasuplemen


" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM"

Monday 16 November 2015

RISAU BENGKAK SUSU??

SITUASI:

Assalammualaikum puan.sy ade nak mntk advice.sebulan yg lps sy mengalami bengkak susu di breast sblah kanan.utk pgthuan sblm ini  antara kiri dan knn, breast knn akan mengeluarkan susu yg lebih dri kiri..berbalik pd bengkak susu yg sy alami.slps mgalami dmm yg agak tggi sy brjmpe doc  dan die mmberikan ubt susut bgkak serta antibiotik.slps itu sy juga ade mngurut..tetapi sy perasan sjak dri hri itu..breast kanan sy telah mulai kurg mgluarkan susu dri breast kiri..sy juga kerap mnyusukan anak di kanan krna ingin menstimulate breast kanan agr dpt kluar byk spt biase.ttp shgga kni ia msih tidak byk spt sblm ini

*****************************
Kebiasaannya bila mommies alami bengkak susu, mommies suka sgt cari alternatif utk kurangkan susu tu kan
Letak kobis la
Jumpa doktor mintak ubat la

Ish ish ish
Allah dah bagi kita rezeki terlebih-lebih
Jangan kurangkan dah

Tu yang bila susu kurang jenuh nak tingkatkan semula
Sebab nampak macam kita tak bersyukur taw

Tipulah kalau coach tak pernah alami bengkak susu tu
Tapi coach tak pernah cari jalan untuk kurangkan susu
Sebab susu tu kan rezeki
Awat nak kurangkan rezeki pulak??

JADI

Coach akan pilih breastpump yg efektif di mana kekuatan tarikan pam tu mampu hilangkan bengkak susu
Biasanya pam double letrik

mommies toksah ler berkira nak melabur dgn breastpump yg efektif ni
tambah dalam RM100++ drp pam single boleh dapat manfaat utk 2 tahun!!!
melabur breastpump ni utk jangka panjang kay
Brand yg coach guna sekarang ialah Passion Autumnz & Lacte Duet

TAPI

Kena pam lebih 30 minit taw

APA???Takut tisu breast rosak???

NO WORRIES

Banyakkan guna stimulation phase masa pam lebih 30 minit tu
Alah rasa macam massage je
Takkan massage slow pon tisu breast rosak???
Faham dah?

KEMUDIAN

Bila baby ada bersama teruskan dengan menyusukan baby direct untuk habiskan sisa yang tinggal lepas pam tu
Suction baby lebih efektif taw

TAPI

Kalau suction baby jenis yg lemah

NO WORRIES

Yg ni jangan gelak ya
Pssttt HUSBAND kan ada
Hahahhhh gelak jugak ya

Tahukah mommies
Suction orang dewasa sgt power utk release  kan bengkak susu tu?
Jadi dgn cara ni susu mommies takkan berkurangan!!

TAPI

Jangan ler bagi HUSBAND telan
Kang jadi anak susuan pulak..hehehe...

Stanby ler bekas kat sebelah utk buang susu tu
So takyah ler hisap sampai habis bang oi
Asalkan hilang bengkak tu udah ler
Lepas tu mommies boleh continue pam utk kumpul stok atau terus menyusu baby bila dia dah lapar

MUDAH KAN?

Nah lepas ni takyah la cari jalan nak kurangkan susu tu
Tak baik taw Allah bagi kita rezeki kita nak kurang2 kan pulak

Siapa belajar sesuatu say "husband kan ada"

Pssttt jgn lupa tag husband sekali ya ;)

P/S: Sebarkan pada rakan2 mommies yg mengalami situasi ini juga (^_^)

******************************
Nak belajar lagi banyak sesi praktikal especially cara mengepam bila bersama baby??

Nak belajar meriahkan susu TANPA SUPLEMEN lepas dah cuba macam2 suplemen hasil tak kunjung tiba??

Nak jayakan penyusuan hingga 2 tahun dengan lebih mudah, rilex, enjoy, jimat & tidak membebankan??
Tak perlu bangun power pumping awal pagi dah!
Tak perlu pam 2-3 jam sekali sampai 2 tahun dah!
Tak perlu pam 7-8 kali sehari sampai 2 tahun dah!
Boleh dapat tidur yg cukup tapi susu makin meriah!
Tak risau nak mengepam bila bersama baby sebab susu cepat refill dah!

Temui mommies dalam Seminar Susu Meriah Tanpa Suplemen(SSMTS)

Nantikan 2 lokasi terakhir bagi tahun 2015:
1) Melaka - 22.11.2015
2) Kuala Terengganu - 28.11.2015

Untuk tarikh seminar tahun 2016 pasang reminder siap2 pada 01.12.2015
Coach akan announce di facebook & instagram pada tarikh tersebut

PELUANG MASIH TERBUKA UNTUK ANDA MERUBAH HIDUP ANAK ANDA!
PM "SSMTS" ke www.facebook.com/messages/asiahmaharam untuk daftar segera sebelum kuota penuh!

TAPI

Jika mommies tak berkesempatan untuk hadir coach ada sediakan 1 lagi platform untuk anda belajar sistem penyusuan terbaru ini
PM "MENTOR MENTEE" ke www.facebook.com/messages/asiahmaharam
Coach sendiri yang akan susunkan jadual mommies!
Mommies tinggal follow tanpa fikir apa2 dah

LET'S  FIGHT FOR OUR BABY'S RIGHT!!!

YOU ARE A GREAT MOM!!!

#coachasiahmaharam
#bfcoach
#susumeriahtanpasuplemen
#ssmts
#mentormentee

"EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM"

Sunday 11 October 2015

RISAU BABY TAK PUAS MENYUSU?



Kebanyakan mommies risau nak mengepam especially bila bersama baby
Lepas pam nanti susu ada lagi ke untuk baby???

Tahukah mommies setiap kali breast dikosongkan
Pastinya ada susu baru akan terhasil kemudian
Jadi cakap dalam hati "sabo jelah"

Nak sabo tulah yang mommies selalu tak tahan kan
Lagi2 bila baby dok menangis cam tak puas menyusu
Jadi mommies risau nak pam bila bersama baby kan

Alhamdulillah kini saya dah tak rasa risau lagi
Sebab saya dah jumpa cara nak bagi susu cepat refill
Mommies boleh cuba lepas ni ya

Caranya:
》bila nampak baby tak puas menyusu, mommies terus minum air yang mengandungi zat yang menyumbang kpd penghasilan susu cth: susu+oat
Nak tahu minuman & makanan lain boleh follow dalam ebook saya bertajuk "RAHSIA PEMAKANAN IBU MENYUSU,  MAKAN BIASA2 SUSU TETAP LUAR BIASA! "

》 Then, minum air masak suam

》 Biar selama 30 minit - masa ni mommies dukung baby sambil jalan2 utk tenangkan baby

》 Inshaallah selepas 30 minit tu nanti mommies akan rasa susu baru lebih cepat keluar

Nah lepas ni takyah pening2 lagi nak pam setiap kali baby ada bersama
Takyah pening2 nak cari susu formula bila baby tak puas menyusu
Mudah kan?

SELAMAT MENCUBA!

Nanti update kat komen ya

Nak belajar lebih detail siap praktikal sekali?
Jumpa mommies dalam Seminar SMTS atau saya sendiri pergi ke rumah mommies (cover area kl/selangor sahaja)

Layari www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk pertanyaan

Nak tahu lebih banyak tips lagi?
Sila komen "nak tips lagi"

Kalau ramai yang nak belajar lagi saya kongsikan dalam entri akan datang ya

Salam sayang,
#AsiahMaharam
#bfcoach
#susumeriahtanpasuplemen


"EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

Monday 24 August 2015

CARA SUAMKAN FROZEN EBM

Since saya tak pandai bab lukis-lukis ni saya snap gambar terus untuk proses suamkan frozen EBM step by step



1. Turunkan frozen EBM ke bahagian chiller semalaman. Pilih tarikh yang paling awal dahulu.

2. Masa nak suamkan kalau susu masih tak cair, rendam dalam bekas berisi air paip & sambung simpan di bahagian chiller dalam 15 minit

3. Frozen EBM dah mencair!

4. Transfer susu dalam botol sebelum disuamkan. Dilarang sama sekali suamkan susu dalam plastic bag!

5. Rendam susu ke dalam bekas berisi air suam. Saya hanya suamkan menggunakan air termos dalam 5-10 minit

6. Susu dah suam & sedia diminum

7. Disarankan titiskan setitik di tangan anda untuk rasa tahap kepanasan. Jika terlalu panas biarkan sementara waktu sehingga suhunya sesuai untuk diminum. Digalakkan rasa sekali untuk memastikan susu masih elok atau tidak. Biasanya frozen EBM lepas disuamkan akan berbau hanyir tapi masih elok jika tiada rasa perit atau masam. Jika ada rasa perit atau masam buang saje susu tu

8. Susu sedia diminum. Masa ni pass kat hubby tolong susukan. Hehehe...

9. Habis licin Ammar minum frozen EBM bulan Mei 
Walaupun bau & rasa kurang enak Ammar masih boleh terima seadanya. Alhamdulillah 😄😄😄😄

Moga perkongsian ni lebih jelas untuk memudahkan mommies suamkan frozen EBM lepas ni.

Nak print & beri pada pengasuh pun boleh
Saya izinkan ☺☺☺

*******************************************
Susu mommies tetap drop walaupun dah cuba macam2 mb & suplemen???

Nak tak belajar teknik untuk tingkatkan susu dengan cara yang lebih mudah tanpa suplemen??

Usah risau!!!

Beri masa anda 1 hari sahaja untuk saya kongsikan dari A-Z bagaimana untuk maintain susu walaupun tanpa suplemen & menjayakan penyusuan hingga 2 tahun plus BONUS:
 bina kekuatan dalaman yang luar biasa
 praktikal in real bukan replika
 belajar perkara penting untuk persediaan kelahiran secara alami

Jumpa mommies di SEMINAR SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN

#SeminarSMTS
Putrajaya 29/08/2015
Johor 19/09/2015
Seremban 20/09/2015
Kota Bharu 3/10/2015
Kuantan 4/10/2015
Perak 11/10/2015
Kedah 17/10/2015
Penang 18/10/2015
Shah Alam 31/10/2015
Sabah 07/11/2015
Sarawak 08/11/2015


JAMINAN WANG DIKEMBALIKAN 100% JIKA DAH HADIR TAPI TAK BERPUAS HATI!!!
PELUANG DIJEMPUT KE "SECRET GROUP" UNTUK SUPPORT EACH OTHER!!!

Untuk pendaftaran layari
==> www.asiahmaharam.com/smts
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

Jika mommies tinggal luar daripada kawasan usah risau.
Mommies boleh sertai online coaching MENTOR MENTEE

Atau dapatkan ebook 6 FORMULA TERPANTAS SUSU MERIAH TANPA SUPLEMEN di
==>www.susuibumeriah.com

TESTIMONI PESERTA SEMINAR
1) Watch "Kisah Kejayaan Alumni Peserta SSMTS" on YouTube - https://youtu.be/4QhH6kiMA5s

2) Watch "KISAH KEJAYAAN SEMINAR SMTS 21032015 part 1" on YouTube - https://youtu.be/DKmklzYeCu0


#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "

Thursday 20 August 2015

TIPS NAK SUSU NAMPAK LEMAK BERKRIM



Hari ni saya nak share menu baru saya sekarang untuk dapatkan susu yang penuh lemak berkrim
Lama dah stop milo & horlick saya ganti dengan freshmilk
Memang nampak susu pekat sikit bila minum freahmilk even susu kotak!!
Dah ler sedap boleh contribute susu pulak tuh
BRAND tak semestinya marigold HL ni
Apa2 brand asalkan freshmilk ok jew

Haaaa lepas ni takde bagi alasan perasan sibuk sampai tak sempat makan ya
Air kotak kalau minum tak sampai 1 minit boleh habis
Saya kalau nak rush sedut panjang2 cuma 2x teguk dah habis kay..hahaha

Susah sangat ker nak jaga makan???
Tak susah der
Berlambak makanan ready made murah2 yang boleh contribute susu
Walaupun nampak macam kurang berkhasiat ia betul2 membantu dalam penghasilan susu

So untuk mommies yang tak sempat nak masak sendiri anda masih punya harapan cerah untuk merealisasikan impian penyusuan hingga 2 tahun (^_^)

Siapa belajar sesuatu say "susu kotak je kot"


***********************************
Nak dapatkan menu murah2 tanpa perlu makan suplemen mahupun instant milkbooster tapi susu tetap luar biasa???

Layari www.susuibumeriah.com
Hubungi 0123443252 untuk sebarang pertanyaan

#AsiahMaharam
JURULATIH KEJAYAAN PENYUSUAN EKSKLUSIF TANPA SUPLEMEN
www.asiahmaharam.com

#certifiedlactationcounselor
#villagemom
#breastfeeding
#breastpump

" EDUCATE, INSPIRE & ADD VALUE TO BREASTFEEDING MOM "